ロードバイククロスバイクおすすめ自転車ライド

しまなみ海道自転車でメンテナンスやいじったり楽しんでます。カメとのろのろ

現状(平均スピード)ではこんなもんでしょう

こんばんは今日は久々に走れた感じです。最近つぶやき見たいな感じで適当に書いちゃっています。適当ですが書くことが無いのでそういう意味で適当になっちゃうのでしょうね。ということで週末が楽しみであります。ここ最近で一番しっかり乗れたんじゃないかと思えます。90kmという距離ですが分割で走っている感じなのでなんとなくいつもと違いますがこれをずっと走ってもそんなに変わらないはずです。因みに今日はクロスバイクでは...

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この霞はPM2.5なんだな

こんばんは今日は雨でしたが無理をすればというか時間を少し待てばジテツウできたのにとは思いません。以前なら是が非でもジテツウという気持ちでしたが今はかなり違いますね。ジテツウを常にしていると足を休める時間がない。単に乗っていてもやはり足休めとならないことを知ってはいたのですがここ最近完全に無理して乗らなくなりこの効果を感じるばかりです。休むことも立派な練習というかモチベーションをあげるためには必要な...

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50km/hの壁はいつ

こんばんは今日で仕事の携帯はひとまず終わりで今日は呼び出されないだろうって思っていたのですが家に帰ってすぐなりやがる 始末・・・おどりゃ~~なにしょーるんな~~と衝撃的な言葉を発しそうになったのは言うまでもない。月曜日から連続でなりやがってええ加減にせいよってな気持ちです。風邪のほうもなんとなく良くなりつつあるがまだね~~って感じです。もうね鼻をかみすぎて痛いくらいですよ。その代わり喉が思ったほど...

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最近の変化をすごく試したいのに・・

こんばんはうーん 天気が良いのにジテツウもライドもこの数日できない。ここ最近では最悪な状況ですね。乗りたい気分もあるし、調子も良い感じもするのですが駄目なんですよね。理由は風邪をまたひいちゃいました。3日前から喉が痛くなりそうだったので市販の風邪薬を飲んで様子を見ていましたが悪くならないというよりも酷くならない状態が続き今日は少し寒気がしましたね。気持ちは走りたいが体が言うことを利かない感じでもど...

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尾道しまなみ U2に行ってみた。そして今日は

こんばんは子供が風邪を引いていて昨日からちょっとのどが痛くなりそうだったのでドラッグストアに言って感冒薬を購入して 悪くなる前に飲んだ。そのためか 喉の痛みは差ほどではなくひどくなってない。そっか酷くなる前に薬を飲めると酷くならないこともあるんだなと学習しました。まだ安心は出来ませんがとりあえず飲み続けてます。明日の朝喉が痛くならなければ良いのですが・・さて今日は野暮用で尾道に行くことになった時間...

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最近常に筋肉痛の原因は

今日は一日中雨でした。という訳で自転車にも乗れず。乗れないわけではないのですがローラーに乗っても楽しさは無いので乗りません。自転車を固定するだけのアイテムにしかなってない感じですね。それはそれでいいのです。大事なのはペダリングを忘れないように定期的に乗れる環境。もちろん怪我などをしていてはこれさえもままならないわけで健康でなければ楽しさも苦しさも中途半端にしか味得わえないわけで少し寂しいかんじであ...

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2013/4 W=61 11%
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