ロードバイク＆クロスバイク＆ママチャリおすすめ自転車通勤～カメとのろのろ～

400kmコースをルート表示edge500と705を比較検討もろもろ

こんばんは

今日はえ～～っと

3日ぶりに自転車乗りました。
やっぱり気持ちいいですね～～。

ロングをしたあとだから余計に短い距離が楽しい。
まぁ膝の違和感もあったので様子を見ながらでしたがすぐに異常ないことが分かりましたのでごくごく普通に走りました。

BRM５１２はストイックというか淡々と走りましたが得るものが大きかった。

出てよかった。そしてまた走りたい！！

ブルベ是非出てみてください。

ちなみに来年も広島でも開催されるので今から練習しておくのも1つの手かも
あるいはBRM岩国1020（2012/10/20）300kmがあるのでそれに出られても良いかと思いますよ。

AJ福岡

ブルベとは規定の距離をチェックポイント（Point de ControleつまりPCと略される）を通過しながら、制限時間内に完走する

決してハードルは高くないです。
のんびり走るってことも楽しいですよ。

200km:13.5時間
300km:20時間
400km:27時間
600km:40時間

これが時間制限です。

さて本題に

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Entry ⇒ 2012.05.16 ｜ Category ⇒ CARRERA MAMAYAMA ｜ Comments (4)

BRM東広島512迷走＆闇＆激寒編（PC2～goal）

こんばんは

長々と引っ張ってもいけないのでこの2部が完結となります。

1人旅になってからはブロガーの本領発揮です。

さて現状ですがなかなか疲れが取れません。
というか眠いです。
膝は昨日から痛くないです。
大殿筋、背筋がまだ疲れています。
ストレッチをして筋肉を和らげ中です。

平均速度の内訳は

スタート～PC1まで　平均速度　31.2km/h
スタート～PC2までの平均速度　27.5km/h
スタート～PC3までの平均速度　24.5km/h
スタート～PC4までの平均速度　25.1km/h
スタート～PC5までの平均速度　24.5km/h
スタート～goalまでの平均速度　23.7km/h

でありました。

走行記録ですがガーミン７０５では私の走行距離は　405km　獲得標高は4200mだったようです。

ルートラボでは400km　で獲得標高4000mでしたが距離が伸びているのは迷走（迷子）になったからです。・・・

獲得標高の誤差はわかりません。（トンネルの影響でしょうね）

ガーミンに助けられガーミンに泣かされた感じですね。
これは今回初めてに近い使い方をしたので迷走したんですよね。

何げに私が方向音痴だということもあるみたいです。

そもそもそこは左でしょっていうことろで右に曲がっちゃっていますからね。
こればかりはどうしようもないです。・・・・

さて昨日の続きから書きます。

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Entry ⇒ 2012.05.15 ｜ Category ⇒ CARRERA MAMAYAMA ｜ Comments (19)

BRM東広島512暴走列車編（スタート→PC1。。。。）

こんばんは

何から書いていいのか分かりません。
１部完結の方が良いのでしょうけど長くなってしまうので切ります。

３部完結にしたほうが良さそうなのでそうします。

さて現時点では膝周りの痛みも癒え、疲れも今日寝ればなくなるところまで回復しております。

ただ、酷使した大殿筋、背筋の筋肉痛はもうしばらく続きそうです。

今回は私が知っている変態さんがいるのでその列車には

絶対乗らない！！

これに乗ると絶対後々とんでもないことは予想できているわけです。
あ～～こわ

というわけで当日３時過ぎに起床。

５時から受付なので遅れないように４時自宅を出発！！

でスタート地点

道の駅湖畔の里

もうすでにスタッフさんがおられました。
ありがとうございます。

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Entry ⇒ 2012.05.14 ｜ Category ⇒ CARRERA MAMAYAMA ｜ Comments (20)

応援＆ツイート感謝（BRM東広島512）

おはようございます。

今朝（深夜）ブルベ完走しその足で車で帰ったが

何度も睡魔が襲って危なかったので
今後ブルベ参加される方は

必ず仮眠をとって帰ってくださいね。

そんなこと知っているっていう方には関係ないのですよ。
私も仮眠をすればよかったのですが今日の朝から町内会の掃除があるため絶対帰らなくてはならなかった・・・・

何も無かったからいいわけですが（よくないですよ）

今回スタッフの方には大変お世話になりました。

T田さん、カタヤマさんありがとうごいました。
とても感謝しております。

（名前間違っておりましたら教えてください）

そして

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Entry ⇒ 2012.05.13 ｜ Category ⇒ CARRERA MAMAYAMA ｜ Comments (17)

クリート交換　何Kmもったか？＆明日はブルベ

こんばんは

明日ブルベです。

出来るだけ画像を残す。
結構これって後半になればなるほど難しいですよね。

こういう課題を持ちつつ頑張ってみたいと思います。

少しずつ不安な気持ちが覗き始めました。

今回は寒いと睨んで下はビブタイツ（dhb冬用）

dhb - Pace Roubaix ビブタイツ（パッド付き）

上は長袖ジャージとジャケット

Gore Bike Wear Power SO Jacket

このジャケットは薄くってウインドストップなんで大好きなんですよ。
上は2枚を1枚にしたり組み合わせて使おうかと思います。

寒いとそれでパフォーマンスが下がってしまいますからね。
カイロも持っていく予定です。

どんだけ寒がりですか？という質問にはお答えできません。

というわけで冬装備ですね。あはは

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