FC2ブログ
09≪ 2009/10 ≫11
12345678910111213141516171819202122232425262728293031
2009-10-06 (Tue)
こんばんは~

今日は自転車をオーバーホールしてもらうためにショップに持って行きました。
そのついでにではないですがはやりポジションは大事だと思っていながら本当の意味でのポジションを計ってもらったりしたことないのでフィッティングをしてもらいました。

約1時間 最初に靴の履き方から教えてもらってクリートも調整してもらいました。

2009_10060010.jpg2009_10060011.jpg

シューズの大きさもほんの少し大きいくらいで問題ないといわれましたが41でなくって40.5のあるめーだーだったらその方がよいとご指導いただきました。

その後固定ローラーでポジションを調整します。
サドルを7mmくらい上げてサドルを前に5mmくらいだったかな?ずらしました。

後はステムやハンドルをつつかれると思いましたがそこはつつかなくて良かったようです。
それでもステムの高さを少し上げて完了です。

ペダリングしていると山ちゃんがご来店!!
こないだのお礼を言いました。

ふつうならこれでポジション出しは終わりですよね!!

でも違います。
ペダリングやフォームも見てもらいました。
そして分かったこと

今まで思っていたペダリングは間違っている


ロードを乗り始めて9ヶ月 
この時点で分かったからよかったのか?
こういうことは買う時に教えてもらうことは当たり前なのか??
普通のお店ならこういうことないですよね~~

教えてもらったことを忘れないように意識するように乗りたいと思います。

それにしてもポジションだしってかなり重要です。

もちろんペダリングも重要です。
どちからだけでもダメです。ポジション、ペダリング両方分かってやらないとね。
ちなみにこのペダリングを習得するには1年~1年半かかるそうです。

まずは意識して漕ぐことが大事だそうです。

あせって土曜日預けずによかった!!
だって今日出ないとポジションフィッテングしてもらえなかったからね!!

よしこれから意識してこぐぞ~~~

クリックしていただけるとやる気につながります。
よろしくお願いします。
↓ ↓ ↓ ↓
にほんブログ村 自転車ブログ ロードバイクへ
にほんブログ村

さてさてその他にはチェーンオイルはどれを使ったらいいかなど聞きましてこれまた問題解決です。

そして買って帰りました。2009_10060012.jpg

10/6

琥珀    200km(+200km) 
くろすけ  64.9km(+13.7km) 2009年ジテツウ日数(138日目) 

ローラー台  年間510.7km(+0km)

走行距離  264.9km 本日(+13.7km)



| CARRERA MAMAYAMA | COM(4) | | TB(0) | |