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2011-04-02 (Sat)
こんばんは~。

今頃順調に走っていれば残すところ30~50kmの地点かもしれませんしもしかしたら途方にくれているかもしれませんね。(前日に予約投稿しています。)
ツイッターで確認は出来ますよ~~。

さて

ロングライドでどんなものをコンビニで補給できるだろう??

さらにどれを取ればちんぷんかんぷんだった。

単純に甘いものを取ればよいという考えにしかいたらなかった。

当然夏場は塩分が不足するので塩分補給は頭に入っているし水分補給も当然なことである。

どれがいいのだろう??

今回のロングライドでなんとなくわかった。

ヒルクライム前に唯一これをチャージした。

IMG_0498.jpg

ジェルタイプで携帯性も抜群。味も悪くないが外国製・・・
コンビニでは手に入らない・・・

最近こいつも使っているが確かにかなり効果はある。

パワーバーの方は国内で手に入るがコンビにでは手に入らない。

IMG_0497.jpg




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