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2013-04-03 (Wed)
こんばんは

今日は予定通りジドツウ

天気は良かったんですけどね。車検じゃどうにもなりません。
今日は予定通り昼に持ち込んで夕方に取りに行く感じでした。

仕事ではやや面倒な感じの方向の考え方になるので面倒だなとストレスも貯まる。
まぁ、仕事は遊びだという気持ちでやれば

ストレスもストレスにならんのだろうなと考え方を変えます。

なんといっても自転車さえ乗れていれば今はそれだけでエネルギーを維持できる。
自転車は生活の一部であり自分のモチベーションを維持できる唯一の媒体だと思っております。

ということで今日は帰りに自転車乗りが僕の前を楽しそうに走っている

これを見せつけられた瞬間

絶対走りたい!!となりまして即効でバイクウエアに着替えて出発。

2日ほど負荷をかけるどころか自転車にものっておりませんでしたので坂を主体に
心拍を上げる練習と高負荷という2つの柱を中心に追い込んでみました。

ただ、激坂に行く必要はなかったのだが本郷ー竹原の小吹トンネル横から上がってみた。
途中までは心折れることなく1枚ギアをこのして上がっていたのだが
コースが頭に入っておらずプチンと心折れてファイナルを使いさらに負荷も落としてしまい上がってしまったのがちょっと悔しい感じでした。

ガーって下って次の追いきれる坂を求めて走り2度ほど上がる。
最後は負い切るためにダンシングで終了です。

ご褒美は??

これでしょうか? というかこれってご褒美なんでしょうか??

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