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2011-10-13 (Thu)
記事を書こうと思ってもそれ以外に書くことが多いので本日2つ目の記事となります。

1つ目はこちら
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この目標はなかなかに手ごわい(オクトーバーマラソン)途中経過

10/8(土)はいつものように午前中仕事でそれ以外の空いた時間をライドに費やしました。

昼からはクロスロードみつぎ方面に足を運ぶ。

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週末とあってここは大賑わいでした。(画像では少ないですけどねw)

結構いろんな出店が出ています。
何気にうまそう

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これから寒くなってくるとこういうものの方がいいですね。

もしかしたらなべくまさんと会えるか持ってい言う期待を持っていましたが結局会えず・・
なので出発。

この日は天気も良く暑い感じだったので
今年最後になるであろうガリガリ君を食す。

IMG_1987.jpg


そうそうコンビニなどに入るときはメットを外した方が良かろうと思います。

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なので最近はちゃんと脱ぎます。

今日は山方面となっているので散策します。

何故かぽつんとこんなポニーがいちゃって何故でしょう??

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日も落ち下限でこれからダウンヒル。

気持ちよいはずなんですけどお腹が冷えた。

ここからは地獄です。

腹痛にも痛みの波がありまして1回目はクリアするんですが2回目は厳しかった。

走っているところはど田舎なのでコンビにもありません。
コンビニがあったとしても自転車の鍵を持っていないのでNG

自宅まで5kmなんで我慢しますが3日目の波が厳しい。
残り1km死にそうな思いで家にたどり着きますが、なかなか靴が脱げない。
あせるとろくなことないってことです。

ここで教訓

鍵ぐらいは必ず持ち歩きましょう。




あるいはアンダーに通気性の良い物を着ましょうかね。




走行距離 184km 獲得標高 1232m 平均心拍 141bpm 平均速度 26.7 km/h

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