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2012-01-02 (Mon)
こんばんは

新年早々日の出を見に行こうと思ったのですが曇りで日の出も見れずどうしようかと思っている今日この頃です。
さらに今日は日がさすもののとても強い風が吹いて寒かった。
よって今日はノーライドでした。

さて昨年ではありますが12月の走行距離を確認したいと思います。
要するにこれは記録でありチェーン交換時期、オーバーホール時期やパーツの入れ替え時期を確認したいためにこまめに記録しています。

結構記録するのも大変なんですがこれはしっかり管理したいところです。

これを毎日記録するには手軽に出来るサイトがあることが一番良いことなんです。

以前はjognoteを使っていましたが、記録を見返してエクセルに書き写そうとした時かなり面倒であった。

今年の10月オクトーバーマラソンをチームで参加して使い勝手が良かったので
RUNNETに乗り換えました。

こちらの方がかなり使い勝手も整理も楽でありますがどちらにも言えることなのですが時間帯によってかなり重たくなります。
これがネックではありますね。

これに換わる良いサイトはなかろうと思いますのでそれでも我慢して使います。

で12月走行距離ですがこんな感じです。

12gatu.jpg



しろのろ 1268km   
くろのろ  374km
みどのろ   0km    トータル 1642km  


ジテツウ回数21回  トータル 179回


1月  1032km
2月  1444km
3月  2042km
4月  1619km
5月  1336km
6月  1156km
7月  1369km
8月  1316km
9月  1380km
10月 3070km  
11月 1931km
12月 1642km      年間走行距離 19336km


3年近く乗ってきて
くろのろに乗って約1万キロ しろのろに乗って約2万キロ みどのろに乗って 3000kmであります。

みどのろ

IMG_0190_20111112173026.jpg

しろのろ

IMG_0189_1.jpg


くろのろ

2010_02250010.jpg



昨年の目標はぼんやりしたものしかたてませんでしたが唯一ジテツウで年間180回という目標だけはたてました。

結果179回なので残念ですがクリアできませんでしたね。
残念だ~~。

その他は400kmを目指したライドがしたいなというぼやっとした目標がありました。

まずそれをクリアするために

4月 卵かけご飯ライドを決行して 385kmでした。

運良く転がってきた話に乗って

7月 讃岐うどんライドをやりました。 462km

いずれも過酷でした。
特に讃岐うどんライドでは熱射病になりかけながらも何とか走りきれました。
これで私にはある程度自信がつきました。

その他には

5月に石見GPコースを走り 201km

10月にはヒロさんの復帰ライド的なライドで 232km

オレンジライド参加のため自走で往復ライド 231km

おおとりはしまなみ海道 ramu3003ブラザースライド 205kmが〆となりました。

これらが大きな自信につながったかどうかは分りませんが
確実に自信につながったのは

10月 実走だけに拘って月間3000kmクリアしたことです。

これにより私は飛躍的に何に対しても自信がつきました。

なので皆さんもぜひ3000kmやっていただきたい。
ロングライドクリアとは全く別次元での精神的な追い込まれ方を体感できます。
これをクリアすることによって絶対今まで感じられなかったことがわかり、あらゆるものを自信に換える事が出来るでしょう!!

今年はこれがすべてでした。
昨年1年はこんな年でした。

今年はブルベに出る!!
年間20000km走破する(実走だけで)
実走のみで20000kmはなかなかにハードルが高いと思いますがチャレンジしてみます。
そして昨年クリアできなかった年間ジテツウ180回をクリアしたいですね。




こんな私ですが皆さん今年もよろしくお願いします。
そしてしまなみで会いましょう!!


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