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2018-04-29 (Sun)
こんにちは

今日も暑い

おおよそ70日チャリンコにならなければ
色もあせて、職場では白くなったなと言われるほど
そして筋肉もやれて足も細くなってしまった。
取り戻すためにも歩かなくては…

しかし、むくみがひどくなるし、足も痛くなるので2日前は子供の通学チャリでリハビリ

しかし、一番軽くしてもペダルが重たいので結局疲れる。

結局、ジテツウ用のクロスバイクの方が良いかもと乗ってみた


乗り始めるとすぐ違いがわかる。
ペダルが軽いというか軽くできるのでリハビリには最高だなと

負荷をかけたければギアを重たくすれば良いわけですごいなと

それにしてもサドルが高い。
久々に乗ったので
こんな窮屈な姿勢で乗ってたのかと思うと
随分自転車から離れていたんだとつくづく思う。

ペダルご軽い分回転数はあげられるのでいいね。
回して循環よくすればむくみも少なくなると思った。

結局4時間乗ったがむくみはまだある。
しかし、日に日に良くなっているので安心ではあるがいつになったら痛みなく歩けるのかと思うと

先だなーって思ってしまうのでありました。
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